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A Segurança do Trabalho pode ser considerada como o conjunto de atividades de reconhecimento, avaliação e controle dos riscos, ou seja, a prevenção dos acidentes de trabalho propriamente ditos, isto é, aqueles que produzem cortes, fraturas, amputações, lacerações etc.
Portanto, a Segurança do Trabalho visa proteger a integridade física do trabalhador contra as consequências agudas que lhe poderão advir do Meio Ambiente do Trabalho.
Se a Segurança do Trabalho é entendida como prevenção de acidentes numa empresa ou indústria, de um lado visa à preservação da integridade física do trabalhador e, de outro, deve ser considerada como fator de produção. Essa afirmativa se deve ao fato de que os acidentes, provocando ou não lesão no trabalhador, influenciam negativamente na produção através da perda de tempo que acarretam e demais consequências que provocam.
A ginástica Laboral consiste em exercícios realizados no local de trabalho com o objetivo de diminuir a fadiga física e mental, prevenir as Lesões por Esforço Repetitivo e os Distúrbios Relacionados ao Trabalho (LER/DORT).
Segundo o estudo realizado por CANDOTTI. 2011, a ginástica laboral foi fundamental para a diminuição da intensidade e frequência de dor apresentada pelos entrevistados. Para Martins, 2015, foi ressaltada a melhora na flexibilidade da cervical e melhoria de queixas osteomusculares nas regiões corporais com altos índices de lesões relacionadas ao trabalho de indivíduos encarregados de um almoxarifado e setor administrativo.
São realizados exercícios em grupo, cada aula tem duração de no máximo 15 minutos;
São realizados exercícios de alongamento, fortalecimento, coordenação motora, dinâmicas de grupo, correção postural e exercícios respiratórios.
A Análise Ergonômica do Trabalho tem como objetivo adequar o ambiente de trabalho às necessidades e particularidades dos trabalhadores, gerando mais conforto, segurança e produtividade, e prevenindo a manifestação de doenças ocupacionais.
Esta Análise trata-se de um documento que contempla a Norma Regulamentadora do Trabalho de nº 17 e seus anexos. Para sua elaboração é utilizada a metodologia abaixo:
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