OBJETIVO
Informar procedimentos básicos a serem seguidos quando no deslocamento, levantamento e transporte de cargas manuais, objetivando evitar acidentes e consequentes lesões, atendendo assim a NR-17.

METODOLOGIA

• Definição de Ergonomia – Conceitos e Aplicações;
• Características básicas da coluna vertebral;
• Biomecânica da coluna vertebral;
• Regras da Biomecânica Ocupacional;
• Situações de Contração Estática e Dinâmica do Trabalho;
• Características das posturas adotadas no trabalho – Em pé, postura fletida e agachada;
• Lombalgia como consequência do trabalho;
• Transporte e elevação de cargas;
• Quanto peso podemos transportar;
• Limite de peso recomendado;
• Recomendações ergonômicas para o levantamento e transporte de cargas;
• Utilização de facilitadores para o transporte.

MATERIAL NECESSÁRIO

• Será fornecida apostila para os participantes;
• A palestra usa projetor multimídia. Necessita de sala reservada para explanação.

DURAÇÃO
2 horas cada.